Nu ska du få tre råd ur min bok 100 råd till änkor. De passar extra bra just nu i mars, när ljuset kommer tillbaka till oss och dagarna blir längre.
De här konkreta råden är lätta att följa:
Köp en bukett blommor till dig själv.
Just nu är det tulpanfeber. Passa på! 7, 9 eller 12? Gula, rosa, röda …
Gå till frissan om det var ett tag sedan sist.
Själv tycker jag att ett besök hos min frissa är rena mirakelkuren mot nedstämdhet och dystert sinne, även om håret egentligen bara handlar om yta. Det är inte gratis men det är roligare att se sig själv i spegeln efteråt och jag har fått en pratstund med en av världens trevligaste tjejer.
Stäng av tv:n lite oftare och gör något annat.
Orkar du inte aktivera dig? Börja med att stänga av tv:n LITE oftare – öka på sedan. Under vintern tittar jag mycket på tv, alltför mycket. Det var något som jag särskilt la mig till med under coronatiden och därefter av ren vana och slapphet. Det är filmer, dokumentärer, serier, nyheter, program med frågesport och om husrenoveringar. Man lär sig en hel del och man får förströelse. Men nu får det bli slut med det här missbruket. Nu behöver jag en avvänjningskur!
Håll ögonen öppna. Det kommer mera råd framöver.
Comments